你可曾面对体检报告里那密密麻麻的箭头，然而却不清楚该从哪儿着手去改善呢？
先别着急。试着去想一下，你购置了一台功能极为复杂的游戏主机，然而厂家却把原版的说明书给弄丢了，仅仅给了你一张模糊不清的图片。你只能凭借猜测去按压按钮，要是运气好的话才能够打开游戏，倘若运气不好那就会出现蓝屏。在过去的几十年当中，我们对于自身的身体，基本上就是处于这种“盲猜”的状态。
而基因检测，从本质上来说，就是帮你找回那份已经丢失了很长时间的，身体原厂说明书。
它并非处于算命环节，也不是在瞅你的“命运判决书”，它较像具备耐心的翻译官，其用途在于把用存在你身内的“ATCG”所撰写的古老密码进行一种转化，转化后变为你看得懂的直白话语，详细来讲，它主要协助你去“翻译”这样三件重要至极的事情：
第一，它能告诉你，你的“出厂设置”是什么。
你所具有的“发动机”类别：代谢掉咖啡因究竟是速度快还是速度慢呢？饮用多少数量的牛奶才不会引发拉肚子的情况呢？
你所具有的“电路”特点究竟是这样的，即天生就极易匮乏维生素B12，又或者是对于盐分格外敏感呢？
您的“硬件”方面存在的短板情况是，骨密度是否存在着先天的风险状况呢，心脏的某个阀门是否是需要予以特别关照的情形呢？
情况是这样的，仿佛你最终弄清楚了，自身这台如此这般的“设备”，究竟属于天生就专长于马拉松的耐力类型，还是那种适合举重的爆发类型。当知晓了这些内容之后，你才不至于强迫具备耐力特性的自己去参与短短百米的冲刺比拼。
第二，它能给你一份“高发风险预警清单”。
注意，不是“判决”，是“预警”。
如同天气预报讲“明天降水概率百分之六十”，它对你进行带伞提醒，而非表述“你明天必定会被淋作落汤鸡的模样出现”。
多数普通民众与之相比情形各异之处会被它讲清楚，在这些特定的健康要点方面，像那一些类别形式的糖尿病，还有高血压，或者特定肿瘤方面，你需要更早地去拉起防线。
比方说，检测到某一个基因位点存在变异，这表明你的“火灾报警器”或许相比于其他人的更加灵敏，然而却也更易于出现误报情况，那么你所要做的，并非是拆除报警器，而是要学会怎样在“烟雾”刚刚升起的时候就察觉到它。
第三，它是一张“用药避坑路线图”。
这可能是最实用、也最救命的部分。
为什么同一种感冒药，别人吃了睡一觉就好，你吃了却头晕恶心？
之所以会出现，华法林这种被称作“薄血药”的情况，有人服用一片便产生效果，而有人即便服用三片却好似未曾服用一样呢？
基因检测会直接告知你，你肝脏里负责“处理”药物的那几套“流水线”，其效率究竟是高还是低。医生拿到这份报告后，就如同借助GPS进行导航相似，能够精准避开你身体的“代谢死胡同”，进而给你开出最为安全、最为有效的剂量。
请铭记这句话：经由基因检测所找出的，并非是“必定会患上的病症”，而是“应当优先去查看的那若干页说明书”。
它不会夺取你生活掌控方向的盘，反倒会协助你将挡风的玻璃擦拭得更为明亮。当你知悉了自己身体这座如同“精密工厂”的原始设计图纸，你所做出的每一个有关“吃什么”的决定，你所做出的每一个有关“练什么”的决定，你所做出的每一个有关“怎么睡”的决定，于此才不再是没有头绪的赌博，而是一回清晰的、有把握的投入。
毕竟，这世上最值得你花时间去读懂的，不就是你自己吗？