凌晨三点，我盯着手机屏幕上的报告，嘴角抽搐。
“CACNA1C基因rs1006737位点：AA型，昼夜节律紊乱风险提升47%。”
把它转译成通俗易懂的话: 我打从娘胎里出来, 就注定了是个熬夜的命。并非是我自己缺乏自律能力, 而是我的那些祖辈八代, 全都曾在篝火之畔彻夜守候, 将这种“夜猫子”的基因, 深深地嵌入到了我的遗传密码当中。
你信吗？反正我信了。
基因检测这事儿，说白了就是一场“甩锅大赛”。
从前, 胖了就怪代谢方面的问题, 秃了就怪压力与之相关, 皮肤变差就怪熬夜造成。如今, 情况不一样, 将一份唾液样本寄出去, 等待两周时间, 之后回来得到一份报告, 这份报告告诉你: “你之所以胖, 是由于FTO基因发生了变异, 你之所以秃？是因为AR基因比较敏感, 你之所以焦虑, 是因为COMT酶的活性低。”。
完美。所有缺点都有了科学背书。不是我懒，是基因让我懒。
但别急着下单，先听听我的踩坑实录。
第一个坑, 是这样表述的, “你患上阿尔茨海默症的可能性, 是普通人群体的三倍之多。”。
瞅见这句话, 我险些径直去写遗嘱。镇定下来一查, 那所谓的“3倍风险”, 是从1%变为3%。噢, 原来依旧是大概率不会患病。
又一个坑来了, “那就是你具备着爆发力方面的基因, 是适宜于短跑运动的。”。
竟然特么的连跑个800米都会喘得跟狗似的。随后才晓得, 那个基因仅仅贡献了占总数0.3%的运动表现方面的差异。而剩余的99.7%所依靠的就是——你是否展开练习。
所以基因检测到底值不值得做？
我的答案是：当玩具，别当圣经。
它宛如某面具有奇妙魔力之镜, 向你传达“你极有可能是这般模样”，然而绝对不要让它去限定“你唯一仅能是如此这般”。
真正让我改观的，是一个朋友的故事。
他测出来“酒精代谢能力极差”, 随后便戒了酒, 并非是由于报告令人害怕, 而是他最终寻觅到了对“一杯倒”的科学阐释, 先前他认为自己意志力薄弱, 当下他坦然接纳: “我这种情况属于基因缺陷, 并非人品方面的问题。”。
你看，有时候我们需要一个理由，不是为了改变，而是为了和解。
最后说点干的。
市面上的基因检测，分三个档次：
那种娱乐类型的（范围在一百九十九到三百九十九之间）, 会告知你祖先究竟是源自非洲, 还是来自北欧, 是乳糖耐受的情况, 还是乳糖不耐受的状况, 仅仅是图个一乐儿罢了。
具有这样一种类型, 即处于999至2999这个范围的健康型, 它能够对遗传病风险以及药物代谢能力展开筛查, 具备一定程度的参考价值只是有那么些许, 然而千万别相信到太深的地步。
针对医疗型（所含数量为5000加）的情况, 为您提供医院临床级别的全外显子测序服务, 一旦确实检测出问题, 您可以直接寻求医生的帮助。
我的建议：
要是你身为学生党, 且预算处在有限的状况下, 那就挑选个最便宜的。并非是为了达成“发现什么东西”这样的目的, 而是为了予以“破除什么事物”这般的结果。
打破“我生来便是如此这般”的托词, 打破“他人能够达成我为何不可”的自我责备。
基因是你的出厂设置，但人生是你写的代码。
报告上写“你容易焦虑”？好，那我学冥想。
报告上写“你容易发胖”？好，那我控制饮食。
说报告之中写着“你容易熬夜”? 行, 那就我……算了, 这条不进行更改了, 是祖宗传承下来的, 可要予以尊重。
毕竟，对抗基因的最好方式，不是反抗，而是利用。
要是你清楚自身易于发胖, 那就别去跟那种拥有易瘦体质的人相较吃夜宵这件事。要是你明白自己易于产生焦虑情绪, 那就别同天生就是乐天派的人比拼抗压能力。
找到你的短板，然后绕开它。
这才是基因检测所具备的真正价值所在, 并非是为你去贴上某些固定的标签, 而是给予你一张指引方向的地图, 告知你哪一处地方属于布满危险的雷区, 哪一处地方又是通向便捷的捷径。
最后送你一句话：
基因决定了你的起跑线，但没决定你的终点线。
并且, 你可晓得呀? 在人类的基因库里, 存在着超过百分之三十的基因功能, 直至如今都是未知的状态。
这意味着, 在你所拥有的那份报告当中, 存在着三分之一比例的内容, 就连科学家其自身都尚未弄清楚。
所以，放轻松。
就当花299块，买了一份关于你自己的“星座运势升级版”。
信则有，不信则无。
但如果你真测出了“熬夜基因”……
那今晚，我们一起。