一、基因检测是什么
当拿到一份厚厚的基因检测报告时, 好多人的第一反应便是——“面对这密密麻麻的数据, 我究竟该从哪里开始看起呢? ”。
首先，要明确一个基本的概念, 那就是基因检测, 它所检测的, 是你DNA序列当中的单核苷酸多态性, 也就是SNP。它并非用于诊断疾病, 而是去评估你患上某些疾病的风险概率, 以及你对于某些药物、营养素的个体化反应。
你从基因检测报告里获取到的内容, 并非是“你得了何种疾病”, 而是“你存在较高程度的患病趋向, 建议预先予以关注”。
二、从三个核心板块入手
2.1 健康风险评估
具有多项疾病遗传风险等级被列出的报告会, 其中部分乃是在报告里最能够引起人们关注的。那些疾病遗传风险等级分别是: 高这种程度；中这种程度；低这种程度。
比如说, 存在一些和2型糖尿病、心血管疾病、阿尔茨海默病之类相关的基因变异情况。风险等级处于“高”的状态, 然而并不意味着必然会发病, 仅仅是表明你的遗传背景致使你相较于普通人而言更需要提高警惕。
举例来说, APOL1基因发生变异, 这与肾功能风险存在关联, 对于携带该变异基因的人来讲, 应当定期去监测血压以及肾功能各项指标。
2.2 药物代谢基因
这一板块揭示你对不同药物的代谢能力。
这种名为CYP2C19的基因, 对用于抗血小板的药物氯吡格雷的代谢效率产生影响。
CYP2D6基因, 和多种精神类药物的疗效, 有着紧密的关联。
TPMT基因出现变异, 这种变异有可能致使化疗药物6-MP产生严重的毒性反应。
倘若能够理解这些信息, 它便能够协助你处在就医这个行为过程当中, 去跟医生进行更为有效率的沟通用药方案。
2.3 营养代谢基因
这一板块揭示你的身体对各类营养素的吸收和利用效率：
MTHFR基因影响叶酸代谢能力
FTO基因与肥胖风险相关
维生素D相关基因影响钙吸收效率
三、把报告转化为行动
面对一份基因检测报告，正确的使用方式是：
可别进行过度的解读, 风险并不等同于命运, 后天所拥有的生活方式以及环境因素同样是有着重要意义的。
别自行去做诊断, 报告给出的结果, 应当是作为健康管理方面的参考内容, 而并非是能够当作医疗诊断所凭借的依据东西。
需跟专业的认识进行交流, 遗传咨询师或者医生能够协助你准确地领会结果所具备的临床意义。
基因检测得出的报告, 乃是你去认知自身的一扇窗口, 并非是判决书, 你乐意从当下开始, 依据报告所给出的指引, 做出哪些不同的改变呢?